2020-01-01から1年間の記事一覧
★鶏むね肉のパン粉焼き 菜の花のごまマヨあえ 豆腐の味噌汁 焼き鮭
つやつや！ブリの照り焼き かぶと油揚げの煮びたし ★大根とツナのマヨポンサラダ
ピーマンの肉詰め ジャーマンポテト モウカサメの煮付け 豆腐の味噌汁
ぶり大根 ★鶏と豆の煮込み ピーマンとしめじのコンソメ炒め
鶏のジューシーさっぱり煮 かぶのみそ汁 イワシの丸焼き
しいたけと長ネギの洋風炒め 小松菜と厚揚げのナムル レタスとゆで卵の即席みそ汁
白菜と豚肉の甘酢炒め ほうれん草とコーンのペッパーバター和え 焼き鮭 なめこの味噌汁
チキンマカロニグラタン ちぎりレタスとゆで卵のサラダ 焼き鮭
豚バラ大根 キャベツと油揚げの煮浸し 菜飯 豆腐とワカメの味噌汁
ナスと豚肉の味噌炒め 里芋の煮っ転がし 豆腐の味噌汁
