豚肉のみそオイスター炒め 大根とさつまあげの煮物 ほうれん草と落とし卵の味噌汁
鳥もも肉のポン酢煮 さつまいもとほうれん草の甘辛炒め 鯖の塩焼き カブとエノキの味噌汁
豚肉・大根のねぎみそ煮 きんぴらごぼう 切り干し大根の炒め煮 焼き鮭 豆腐の味噌汁
じゃがいも・ささみ・しめじバター醤油炒め やみつき！無限かぶ アジの開き 大根と葉っぱの味噌汁
ぶり大根 鳥のから揚げ かぶと油揚げのさっと炒め
七草粥 手羽先の煮込み かぼちゃの煮物 鮭の塩焼き
豚の生姜焼き あじの干物 サツマイモと玉ねぎの味噌汁
東京のお雑煮
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