つやつや!ブリの照り焼き かぶと油揚げの煮びたし ★大根とツナのマヨポンサラダ
ピーマンの肉詰め ジャーマンポテト モウカサメの煮付け 豆腐の味噌汁
ぶり大根 ★鶏と豆の煮込み ピーマンとしめじのコンソメ炒め
鶏のジューシーさっぱり煮 かぶのみそ汁 イワシの丸焼き
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