ほうれん草と鮭のクリームシチュー/マッシュルームとゆで卵の彩りサラダ

めちゃくちゃ久しぶりの更新です！

現在妊娠中のため、塩分・糖分・油分控えめ料理を意識しています。

★ほうれん草と鮭のクリームシチュー

www.orangepage.net

鮭のシチューは初めて。

とっても簡単で、美味しい。

自分でシチューのソースから作ると、塩分控えめにできるので良いです。

★マッシュルームとゆで卵の彩りサラダ

www.kikkoman.co.jp

マッシュルームがなかったので、トマトを入れました！

ポン酢とオリーブオイル、合う！